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Mikrobiom Test
Vergleich 2026
Ein Mikrobiom Test analysiert die Zusammensetzung der Darmbakterien anhand von Diversität, Enterotyp und pH-Wert. Der Mikrobiom Test ist auch bekannt als Darmflora Test.
Die Vielfalt der Darmbakterien, der Enterotyp und der pH-Wert sind Messgrößen, die im Zusammenhang mit der Darmflora betrachtet werden. Die Analyse wird häufig bei Interesse an der eigenen Darmflora eingesetzt, zum Beispiel nach einer Ernährungsumstellung. Die Messung macht die Zusammensetzung der Bakteriengruppen als Werte sichtbar und verschafft einen ersten Überblick.
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Diversitäts-Index, Dysbiose-Index, Darmtyp und Aufschlüsselung der Darmbakterien…
Diversitäts-Index, Dysbiose-Index, Darmtyp und Aufschlüsselung der Darmbakterien.
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Analyse von über 1.000 Darmbakterienarten per DNA-Sequenzierung
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80 wichtige Bakterien, 9 Bakterienstämme, 7 Darmpilze, Bakterienverhältnisse, En…
80 wichtige Bakterien, 9 Bakterienstämme, 7 Darmpilze, Bakterienverhältnisse, Enterotyp, Stoffwechselprodukte, Stuhl-pH-Wert, Mikrobiom-Vielfalt
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Analyse von über 1.500 Bakterienarten
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Darmflora per NGS: Mikrobiom, Analyse der bakteriellen Zusammensetzung, Darstell…
Darmflora per NGS: Mikrobiom, Analyse der bakteriellen Zusammensetzung, Darstellung der persönlichen Mikrobenprofil-Zusammensetzung, Bakterielle Zusammensetzung, Mikrobiom-Diversität, Mikrobiom
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Die 30 Kern-Mikrobiota werden in diesem Test untersucht
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Darmflora-Keime: Escherichia coli, Proteus, Citrobacter, Klebsiella, Enterobacte…
Darmflora-Keime: Escherichia coli, Proteus, Citrobacter, Klebsiella, Enterobacteriaceae, Enterokokken, Pseudomonas, Bacteroides, Bifidobakterien, Laktobazillen, Clostridia, pH-Wert, Candida albicans, Candida spec., Geotrichum candidum, Schimmelpilze
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Bacteroides/Firmicutes-Verhältnis
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Aerobe und anaerobe Leitkeime (u.a. Firmicutes-Bakterien), Schimmelpilze und Hef…
Aerobe und anaerobe Leitkeime (u.a. Firmicutes-Bakterien), Schimmelpilze und Hefen, Verdauungsrückstände
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Diversität Mikrobiom; Hinweise auf bakterielle Ungleichgewichte (keine Diagnose)…
Diversität Mikrobiom; Hinweise auf bakterielle Ungleichgewichte (keine Diagnose); Enterotyp; bedeutendste Bakterienstämme; Firmicutes/Bacteroidetes-Ratio; schleimhautassoziierte Bakteriengruppen; Parameter mit Bezug zur Mikrobiom-Zusammensetzung
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NGS (Stuhl): >1.500 Arten, Vielfalt & Keimverhältnis, Messung der relativen Häuf…
NGS (Stuhl): >1.500 Arten, Vielfalt & Keimverhältnis, Messung der relativen Häufigkeit von Bakteriengruppen, nach Anbieterangaben Einteilung in einen Enterotyp und einen sogenannten FODMAP-Typ, Mikrobiom-Profil mit Kategorisierung von Bakteriengruppen nach wissenschaftlich beschriebenen funktionellen Zuordnungen.
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NGS (Stuhl): >1.500 Arten, Vielfalt & Keimverhältnis,
Bestimmung der relativen…
NGS (Stuhl): >1.500 Arten, Vielfalt & Keimverhältnis,
Bestimmung der relativen Häufigkeit von Bakteriengruppen sowie nach Anbieterangaben eine Einteilung in Enterotypen, FODMAP-Typ, Mikrobiom-Profil mit Kategorisierung von Bakteriengruppen nach wissenschaftlich beschriebenen funktionellen Zuordnungen; kinderspezifische Referenzbereiche.
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Stuhl-NGS >1.500 Arten: Vielfalt, Unterschiede in der Mikrobiom-Zusammensetzung…
Stuhl-NGS >1.500 Arten: Vielfalt, Unterschiede in der Mikrobiom-Zusammensetzung im Vergleich zu Referenzpopulationen, Enterotyp, FODMAP,
Verdauungs- und Stoffwechsel-Bezug nach Anbieterangaben, Angabe mikrobieller Marker sowie nach Anbieterangaben ein Abgleich mit Mustern aus wissenschaftlichen Studien (keine diagnostische Aussagekraft)
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DNA-Sequenzierung (NGS) der Darmflora: Mikrobiom-Diversität, Enterotyp, Firmicut…
DNA-Sequenzierung (NGS) der Darmflora: Mikrobiom-Diversität, Enterotyp, Firmicutes/Bacteroidetes-Ratio,
bedeutendste Bakterienstämme, schützende und schleimhautassoziierte Bakteriengruppen, Butyratbildung, Darmpilze
(Candida, Schimmelpilze); zusätzlich Multiplex-PCR auf Darmparasiten/Protozoen (u.a. Blastocystis hominis,
Giardia lamblia, Entamoeba histolytica, Cryptosporidium, Dientamoeba fragilis); Hinweise auf bakterielle
Ungleichgewichte (keine Diagnose)
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Darmflora per NGS: Mikrobiom, Darstellung der persönlichen Mikrobenprofil-Zusamm…
Darmflora per NGS: Mikrobiom, Darstellung der persönlichen Mikrobenprofil-Zusammensetzung, Bakterielle Zusammensetzung des Stuhls, Mikrobiom-Diversität, Mikrobiom
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DNA-Sequenzierung der Darmflora (16S rRNA, Oxford Nanopore): Mikrobiom-Diversitä…
DNA-Sequenzierung der Darmflora (16S rRNA, Oxford Nanopore): Mikrobiom-Diversität mit Shannon-Index, Observed OTUs und Pielou's Evenness; Häufigkeitsverteilung der Bakteriengattungen (u. a. Bifidobacterium, Faecalibacterium, Akkermansia, Roseburia, Lactobacillus, Bacteroides, Klebsiella, Fusobacterium); Einordnung der Gattungen nach funktionellen Merkmalen (z. B. kurzkettige Fettsäureproduzenten, opportunistische Keime)
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| Auswertung | Umfassend | Umfassend | Umfassend | Umfassend | Basis | Umfassend | Umfassend | Umfassend | Basis | Basis | Umfassend | Umfassend | Umfassend | Basis | Basis | Umfassend |
| Beratung inklusive | Kurz | Kurz | Keine | Keine | Keine | Keine | Keine | Keine | Keine | Keine | Keine | Keine | Keine | Keine | Keine | Keine |
| Beratung zubuchbar | ✗ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Ernährungs-Empfehlungen | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ | ✗ | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
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| Labor akkreditiert |
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DAkkS nach DIN EN ISO 15189
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| Preis geprüft | 27.10.2026, 04:04 Uhr | 10.11.2026, 05:17 Uhr | 13.11.2026, 02:00 Uhr | 10.11.2026, 05:27 Uhr | 12.11.2026, 16:57 Uhr | 13.11.2026, 02:00 Uhr | 12.11.2026, 08:43 Uhr | 12.11.2026, 08:43 Uhr | 27.10.2026, 04:01 Uhr | 12.11.2026, 08:38 Uhr | 27.10.2026, 04:01 Uhr | k.A. | 27.10.2026, 04:01 Uhr | 12.11.2026, 08:38 Uhr | 13.11.2026, 02:00 Uhr | 12.11.2026, 09:54 Uhr |
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Darmtest für zuhause: Mikrobiom-Test INTEST.pro
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Darmflora-Check Labortest für Zuhause
- Beratung zubuchbar
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- Abstrich + Stuhl
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Bacteroides / Firmicutes Verhältnis Stuhltest
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- NEM-Empfehlung
- Stuhl
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Darmflora Test
- Beratung zubuchbar
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Darm-Mikrobiom Test Basis
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Darmflora Mikrobiom-Test | Essential
- Stuhl
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Darmflora MIKROBIOM-Test | Kinder
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Darm-Mikrobiom Test inklusive Parasiten
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Unterschiedliche Probenarten im Vergleich
Für diesen Test bieten die Anbieter unterschiedliche Probenarten an (Abstrich, Stuhl). Probenarten unterscheiden sich in Entnahme-Aufwand, Weiterverarbeitung im Labor und den Biomarkern, die sich aus ihnen bestimmen lassen. Ein direkter Vergleich zwischen Probenarten ist nicht immer möglich — welche Messwerte ein Test liefert, hängt vom verwendeten Material ab.
Abstrich
Ein Abstrich erfasst Mikroorganismen an einer bestimmten Körperstelle — etwa rektal oder an der Darmschleimhaut — und gibt damit nur einen sehr lokalen Ausschnitt der Bakterienzusammensetzung wieder; für Marker wie Diversität oder Enterotyp, die das gesamte Darmmilieu betreffen, ist diese Probenart weniger verbreitet als Stuhl.
Stuhl
Stuhl ist die typische Probenart für Mikrobiom-Tests, da sie Bakterien aus dem gesamten Darminhalt enthält und so Werte wie Diversität, Enterotyp und pH-Wert aus einem breiteren Querschnitt des Darmmilieus misst; nach aktuellem Forschungsstand variieren die Ergebnisse kommerzieller Stuhltests jedoch erheblich zwischen Anbietern und selbst zwischen mehreren Tests desselben Anbieters.
Welche Probenart für dich in Frage kommt, hängt zum einen vom gewünschten Biomarker ab — nicht jeder Wert lässt sich aus jedem Probenmaterial bestimmen. Zum anderen spielt deine persönliche Vorliebe bei der Probenentnahme eine Rolle. Bei Unsicherheit empfehlen wir eine ärztliche Einschätzung vor der Testauswahl.
Quellen: Deutsches Ärzteblatt: Mikrobiom: Geringe Aussagekraft für zu Hause durchgeführte Tests – Deutsches Ärzteblatt Stiftung Warentest: Mikrobiom-Selbsttests: Teure Analysen ohne Aussagekraft | Stiftung Warentest
Wie unterscheiden sich die Anbieter?
Der Mikrobiom Test misst die Zusammensetzung der Bakteriengemeinschaft im Darm. Als Probe dient meist eine Stuhlprobe. Bei einem Anbieter kommt zusätzlich ein Abstrich zum Einsatz. Gemessen werden je nach Angebot die Mikrobiom-Diversität, der Enterotyp und der pH-Wert des Stuhls. Die Diversität beschreibt, wie viele verschiedene Bakterienarten vorkommen. Der Enterotyp ist ein Muster der Zusammensetzung. Manche Angebote messen zusätzlich Darmpilze, Parasiten oder Bakterienverhältnisse. Die Angebote unterscheiden sich im Analyseverfahren, in der Zahl der erfassten Arten und im Umfang der Zusatzparameter.
Methodische Unterschiede zwischen den Anbietern
Sequenzierung oder Kultur
Viele Angebote nutzen eine DNA-Sequenzierung (NGS) der Stuhlprobe. Sie erfasst das Erbgut der Bakterien. Andere Angebote setzen auf kulturbasierte Verfahren, bei denen Keime im Labor angezüchtet werden. Beide Verfahren erfassen unterschiedliche Bandbreiten an Arten.
Zahl der erfassten Arten
Die Zahl der erfassten Bakterien reicht von einigen Dutzend Kernkeimen bis zu über 1.500 Arten. Eine größere Artenzahl beschreibt vor allem die Bandbreite der Messung. Sie sagt nichts über die gesundheitliche Bedeutung des Ergebnisses aus.
Zielregion der DNA
Manche Verfahren lesen nur einen kurzen Abschnitt des Erbguts, die 16S-rRNA. Damit lassen sich Bakteriengattungen zuordnen. Andere Verfahren lesen größere Teile des Erbguts. Die Detailtiefe der Zuordnung kann dadurch unterschiedlich ausfallen.
Zusatzparameter und Proben
Einige Tests messen zusätzlich den Stuhl-pH-Wert, Darmpilze, Stoffwechselprodukte oder Parasiten per PCR. Die Stuhlprobe bildet vor allem Bakterien im Darminneren ab. Ein Abstrich kann einen anderen Probenumfang haben. Die Zusammensetzung kann außerdem durch Ernährung und Medikamente schwanken.
Quellen: Deutsches Ärzteblatt: Rolle des Darmmikrobioms bei Entzündung und Krebs Deutsche Gesellschaft für Ernährung: Das Mikrobiom - Update für die Ernährungsberatung | DGE
Häufige Fragen zum Mikrobiom Test
Was wir uns bei der Arbeit am Mikrobiom Test gefragt haben.
Was kostet der Mikrobiom Test?
Der Mikrobiom Test ist aktuell ab 67,02 € erhältlich. Höherpreisige Angebote umfassen meist mehr Marker oder eine zubuchbare Beratung. Ein günstiger Einstieg misst oft weniger Parameter. Welcher Umfang zu deiner Frage passt, entscheidest du selbst. Die Vergleichstabelle zeigt Preis und Leistung der 12 Anbieter nebeneinander.
Aus welcher Probe wird der Mikrobiom Test ausgewertet?
Der Mikrobiom Test arbeitet mit einer Stuhlprobe, bei einzelnen Angeboten auch mit einem Abstrich. Du nimmst die Probe zuhause selbst und schickst sie an ein Labor. Es gibt kein Sofort-Ergebnis. Der Befund kommt erst nach der Laborauswertung. Welche Probenart ein Angebot nutzt, steht in der jeweiligen Testbeschreibung.
Welche Bakterien und Pilze misst der Mikrobiom Test zusätzlich?
Beim Mikrobiom Test unterscheidet sich der Zusatzumfang je Anbieter deutlich. for you eHealth nennt 80 Bakterien, 9 Bakterienstämme und 7 Darmpilze. Verisana führt Keime wie Escherichia coli, Bifidobakterien, Laktobazillen und Candida albicans auf. medivere nennt bei einer Variante zusätzlich eine Multiplex-PCR auf Darmparasiten. FEMNA nennt aerobe und anaerobe Leitkeime sowie Schimmelpilze und Hefen. Andere Angebote beschränken sich auf Bakterien.
Wie viele Bakterienarten untersucht der Mikrobiom Test per Sequenzierung?
Der Mikrobiom Test untersucht je nach Anbieter unterschiedlich viele Bakterienarten per DNA-Sequenzierung. BIOMES nennt über 1.000 Arten. mybody und MavieMe nennen über 1.500 Arten. meinLabtest untersucht nach Anbieterangaben 30 Kern-Mikrobiota. Die Angaben stammen von den Anbietern. Die Zahl sagt nur etwas über den Umfang aus, nicht über den Nutzen.
Welche Kennzahlen zur Vielfalt nennt der Mikrobiom Test im Befund?
Der Mikrobiom Test gibt die Mikrobiom-Diversität als Kennzahl an, meist zusammen mit dem Enterotyp. Bei easly sind das Shannon-Index, Observed OTUs und Pielou's Evenness. cerascreen nennt einen Diversitäts-Index und einen Dysbiose-Index. medivere und Verisana geben ein Verhältnis von Firmicutes und Bacteroidetes an. Die Kennzahlen sind je Anbieter verschieden. Mehr zum Thema findest du in der Kategorie Darmflora & Verdauung.