Aminogramm
Vergleich
Ein Aminogramm analysiert die Spiegel essenzieller Aminosäuren im Blut. Der Aminogramm ist auch bekannt als Aminosäuren Test.
Diese acht Aminosäuren gehören zu den essenziellen Aminosäuren – der Körper kann sie nicht selbst herstellen. Ein solcher Test wird häufig genutzt, wenn Fragen zur Nährstoffversorgung oder zum Proteinstoffwechsel im Vordergrund stehen. Die Messung macht individuelle Spiegel sichtbar und verschafft einen konkreten Überblick über die Versorgungslage.
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| Preis | 99,90 EUR |
| Versand (DE) | Kostenlos |
| Preis/Biomarker | 12,49 EUR |
| Probenart | bloodtype Blut |
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8 Biomarker
Isoleucin · Leucin · Lysin +5
Alle 8 Biomarker:
Isoleucin Leucin Lysin Methionin Phenylalanin Threonin Tryptophan Valin |
| Auswertung | Umfassend |
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| Preis geprüft | 29.06.2026 |
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Was misst der Aminogramm?
Das Aminogramm misst die Konzentration von acht essenziellen Aminosäuren im Blut. Essenziell bedeutet, dass der Körper diese Aminosäuren nicht selbst herstellen kann. Sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Aminosäuren sind Bausteine von Proteinen und erfüllen viele Aufgaben im Körper, zum Beispiel beim Aufbau von Muskeln, der Produktion von Botenstoffen und der Funktion des Immunsystems. Der Test gibt Auskunft darüber, ob die gemessenen Aminosäuren im Blut in ausreichender Menge vorhanden sind. Auffällige Werte können ein Hinweis auf eine unausgewogene Ernährung oder einen erhöhten Bedarf sein. Eine ärztliche Einordnung der Ergebnisse ist empfehlenswert.
Isoleucin
Isoleucin gehört zur Gruppe der verzweigtkettigen Aminosäuren. Es ist an der Energiegewinnung in Muskelzellen beteiligt und unterstützt die Proteinsynthese. Der Test misst den Isoleucin-Spiegel im Blut und gibt Auskunft darüber, ob die Versorgung im Normalbereich liegt. Biomarker auch enthalten in: Aminogramm Plus.
Leucin
Leucin ist ebenfalls eine verzweigtkettige Aminosäure. Sie spielt eine wichtige Rolle beim Aufbau und Erhalt von Muskelgewebe. Der gemessene Wert zeigt, ob Leucin in ausreichender Menge im Blut vorhanden ist. Biomarker auch enthalten in: Aminogramm Plus.
Lysin
Lysin wird im Körper unter anderem für die Bildung von Kollagen benötigt. Kollagen ist ein wichtiges Strukturprotein in Haut, Knochen und Bindegewebe. Der Test misst den Lysin-Spiegel im Blut. Biomarker auch enthalten in: Aminogramm Plus.
Methionin
Methionin ist eine schwefelhaltige Aminosäure. Sie ist unter anderem an der Bildung von Hormonen und anderen körpereigenen Stoffen beteiligt. Der Test gibt Auskunft über den Methionin-Gehalt im Blut. Biomarker auch enthalten in: Aminogramm Plus.
Phenylalanin
Phenylalanin dient im Körper als Ausgangsstoff für verschiedene Botenstoffe, darunter Dopamin und Adrenalin. Der gemessene Wert zeigt, ob Phenylalanin in ausreichender Konzentration im Blut vorliegt. Biomarker auch enthalten in: Aminogramm Plus.
Threonin
Threonin ist am Aufbau von Proteinen beteiligt und wird für die Funktion des Immunsystems sowie die Bildung von Schleimhautgewebe benötigt. Der Test misst den Threonin-Spiegel im Blut. Biomarker auch enthalten in: Aminogramm Plus.
Tryptophan
Tryptophan ist eine Vorstufe des Botenstoffs Serotonin. Serotonin beeinflusst unter anderem Stimmung und Schlaf. Der Test misst den Tryptophan-Gehalt im Blut und gibt Auskunft über die aktuelle Versorgungslage. Biomarker auch enthalten in: Aminogramm Plus, Reizdarm Test.
Valin
Valin gehört wie Leucin und Isoleucin zur Gruppe der verzweigtkettigen Aminosäuren. Es ist an der Energieversorgung der Muskulatur beteiligt. Der Test misst den Valin-Spiegel im Blut. Biomarker auch enthalten in: Aminogramm Plus.
Häufige Fragen zum Aminogramm
Was wir uns bei der Arbeit am Aminogramm gefragt haben.
Wie läuft die Probenahme beim Aminogramm zuhause ab?
Beim Aminogramm entnimmst du selbst eine Blutprobe zuhause, schickst sie an ein Labor und erhältst deinen Befund nach einigen Tagen per digitaler Auswertung. Die Blutprobe wird in der Regel per Fingerstich gewonnen — das benötigte Material liegt dem Kit bei. Wichtig beim Kauf: Achte darauf, ob die Abnahmeanleitung klar und verständlich ist. Wir haben gelernt, dass eine lückenhafte Anleitung die häufigste Ursache für fehlerhafte Proben ist — das kostet Zeit und Geld.
Basis oder Plus – welche Variante lohnt sich für mich?
Das Aminogramm in der Basisvariante misst acht essentielle Aminosäuren: Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan und Valin. Das Aminogramm Plus erweitert das Profil auf rund 20 Marker — dazu kommen nicht-essentielle Aminosäuren wie zum Beispiel Glutamin oder Glycin. Der Preisunterschied ist deutlich: die Basisvariante liegt bei rund 100 Euro, das Plus-Paket zwischen 60 und 200 Euro je nach Anbieter und Umfang. Willst du nur einen Überblick über die essentiellen Aminosäuren, reicht die Basisvariante. Brauchst du ein vollständiges Bild aller Aminosäuren, ist das Plus-Paket der sinnvollere Kauf. Vergleiche beim Kauf genau, welche Marker im jeweiligen Angebot stecken — die Markeranzahl entscheidet über den tatsächlichen Mehrwert.
Ist Beratung beim Aminogramm inbegriffen?
Bei mindestens einem Angebot ist eine Beratung inbegriffen oder kann zugebucht werden. Ob das für dich relevant ist, hängt davon ab, wie du den Befund einordnen willst. Unser Tipp: Prüfe vor dem Kauf, ob die Beratung im Preis enthalten ist oder extra kostet — das macht einen echten Unterschied beim Preis-Leistungs-Vergleich. Wir werten Beratung als eigenes Qualitätskriterium in unserem Score.
Wie viele Anbieter gibt es für das Aminogramm – und was bedeutet das für den Vergleich?
Aktuell listet unser Portal 1 Anbieter für das Aminogramm. Das bedeutet: ein direkter Preis-Leistungs-Vergleich zwischen mehreren Anbietern ist derzeit eingeschränkt möglich. Achte deshalb besonders auf den enthaltenen Leistungsumfang — also Markeranzahl, Beratung und Auswertungsqualität — statt nur auf den Preis. Unser Score fasst Preis-Leistung, Qualität und Vertrauen in einer Sterne-Note zusammen, damit du auch bei kleiner Anbieterauswahl eine fundierte Entscheidung treffen kannst.
Woran erkenne ich ein gutes Aminogramm-Angebot?
Ein gutes Angebot beim Aminogramm erkennst du an drei Punkten: dem Umfang der gemessenen Marker, der Qualität der Auswertung und daran, ob Beratung enthalten ist. Wir fassen all das in unserem Score zusammen — einer Sterne-Note von 0 bis 5, die Preis-Leistung, Leistungsumfang und Vertrauen (Kundenbewertungen und Bestellbarkeit) gewichtet bewertet. Du musst also nicht selbst jedes Kriterium einzeln prüfen. Ein konkreter Vergleichs-Tipp: Angebote mit Beratung liefern oft mehr Nutzen als reine Laboranalysen ohne Erklärung — besonders wenn du das Ergebnis einordnen möchtest. Weitere Tests in diesem Bereich findest du unter Nährstoff-Profile.