Medizinische Tests
für Stillende
In der Stillzeit werden häufig Werte wie Ferritin, Vitamin B12, Vitamin D, Magnesium und TSH betrachtet, da über die Milchbildung ein erhöhter Nährstoffbedarf besteht. Die Tests dieser Seite messen einzelne Marker oder Kombinationen mehrerer Nährstoffe.
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Empfohlene Tests für dich
Beliebter Test
Vitamin D Test
Vitamine & Mikronährstoffe
- Vitamin D (Sonnenvitamin)
Der Vitamin D Test misst den Vitamin-D-Spiegel im Blut. Die Probe wird zuhause entnommen und an ein Labor geschickt. Der Befund kommt nach wenigen Tagen zurück.
Omega 3 Test
Vitamine & Mikronährstoffe
- AA/EPA-Verhältnis
- ALA (Alpha-Linolensäure)
- DHA (Docosahexaensäure)
- EPA (Eicosapentaensäure)
- LA (Linolsäure)
- Omega-3-Index
- Omega-6/3-Verhältnis
Der Omega 3 Test misst Fettsäurewerte im Blut, darunter Eicosapentaensäure, Docosahexaensäure und den Omega-3-Index. Eine kleine Blutprobe wird zuhause entnommen und an ein Labor geschickt. Der Befund kommt nach wenigen Tagen zurück.
So entsteht diese Auswahl
Aufgenommen sind Tests, die laut Anbieterangaben für Stillende geeignet sind. Sortiert ist die Liste danach, wie häufig ein Test bei uns angeklickt wird.
Tests für Stillende im Überblick
Laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung (DGE) lässt sich der Mehrbedarf an Energie, Vitaminen und Mineralstoffen in der Stillzeit mit Ausnahme von Jod überwiegend über eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung decken. Selbsttests messen in diesem Zusammenhang einzelne Blutwerte, die typischerweise im Zusammenhang mit der Nährstoffversorgung betrachtet werden. Ein Test ersetzt keine ärztliche Beratung.
Zu den häufig betrachteten Einzelwerten zählen Ferritin als Speichereisen-Marker, Vitamin B12 und Vitamin D. Ein Bluttest zur Bestimmung des Vitamin-B12-Spiegels zeigt die aktuelle Konzentration dieses Vitamins, das über die Muttermilch abgegeben wird. Für Vitamin D stehen sowohl ein Labortest als auch ein Schnelltest für zu Hause zur Verfügung. Weitere Einzelwerte wie Magnesium oder Omega-3 werden in der Kategorie Einzel-Mikronährstoffe gebündelt.
Wer mehrere Werte gleichzeitig messen möchte, findet in der Kategorie Nährstoff-Profile Kombinationen, etwa den Mikronährstoff-Analyse, der mehrere Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in einer Probe umfasst. Auch Schilddrüsenwerte wie TSH werden nach der Geburt mitunter betrachtet; sie sind in der Kategorie Schilddrüse zu finden.
Beim Vergleich unterscheiden sich die Tests vor allem in Probenart (Kapillarblut aus der Fingerbeere, Venenblut oder Speichel), Auswertung (Labor oder Schnelltest), Anzahl der gemessenen Marker sowie Preis und Lieferumfang je nach Anbieter.
Quellen: Deutsche Gesellschaft für Ernährung: Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit | DGE Cochrane Library: Nahrungsergänzung durch Multi‐Mikronährstoffe für ...
Weitere passende Tests
Weitere Tests, die für „Stillende" relevant sein können:
Mikronährstoff Test
Vitamine & Mikronährstoffe
- Albumin
- Blei
- CRP (C-reaktives Protein)
- Cadmium
- Calcium
- Chrom
- Eisen
- Ferritin
- Folsäure (Vitamin B9)
- Gesamtcholesterin
- HbA1c (Langzeit-Blutzucker)
- HDL-Cholesterin
- Kalium
- Kupfer
- LDL-Cholesterin
- Magnesium
- Mangan
- Molybdän
- Natrium
- Nickel
- Phosphor
- Quecksilber
- Selen
- Transferrin
- Triglyceride
- Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat)
- Vitamin B12 (Cobalamin)
- Vitamin D (Sonnenvitamin)
- Zink
Die Werte zeigen den aktuellen Spiegel einzelner Nährstoffe im Körper. Eisen, Vitamin D, Vitamin B12 oder Magnesium sind an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Eine solche Analyse wird häufig bei einseitiger Ernährung, vegetarischer oder veganer Lebensweise oder aus allgemeinem Interesse am eigenen Nährstoffstatus genutzt. Die Messung macht mehrere Werte auf einmal sichtbar und verschafft einen ersten Überblick.
Schilddrüsen Test
Hormone
- fT4 (Freies Thyroxin)
- fT3 (Freies Trijodthyronin)
- TSH (Thyreoidea-stimulierendes Hormon)
TSH, fT3 und fT4 sind Werte, die im Zusammenhang mit der Schilddrüsenhormon-Regulation betrachtet werden. TSH wird in der Hirnanhangdrüse gebildet und steuert die Schilddrüse. fT3 und fT4 sind die frei verfügbaren Schilddrüsenhormone. Die Messung ist typischerweise relevant bei bekannten Schilddrüsenthemen, bei Kontrollwerten im Verlauf oder bei Interesse an den eigenen Werten. Sie macht die drei Werte in einem Befund sichtbar.
Ferritin Test
Vitamine & Mikronährstoffe
- Ferritin
Der Ferritin Test misst den Ferritin-Wert im Blut. Ferritin ist ein Protein, das Eisen im Körper speichert. Die Messung macht den aktuellen Ferritin-Wert sichtbar.
Nährstoffmangel Test
Vitamine & Mikronährstoffe
- Eisen
- Ferritin
- Folsäure (Vitamin B9)
- Magnesium
- Vitamin B12 (Cobalamin)
- Vitamin D (Sonnenvitamin)
Eisen, Ferritin, Magnesium, Vitamin B12 und Vitamin D sind Nährstoffe mit festen Aufgaben im Körper. Ferritin ist die Speicherform des Eisens, Vitamin D ist am Knochenstoffwechsel beteiligt. Die Messung ist typischerweise bei Ernährungsumstellungen, etwa vegetarisch oder vegan, oder bei Interesse an der eigenen Nährstoffbilanz relevant. Sie macht die Werte messbar und verschafft einen ersten Überblick.
Vitamin B12 Test
Vitamine & Mikronährstoffe
- HoloTC (Holotranscobalamin)
- MMA (Methylmalonsäure)
- Vitamin B12 (Cobalamin)
Holotranscobalamin, Methylmalonsäure und Vitamin B12 im Blut geben gemeinsam Auskunft darüber, wie gut der Körper tatsächlich mit dem Vitamin versorgt ist. Besonders häufig genutzt wird eine solche Analyse bei veganer oder vegetarischer Ernährung, bei älteren Menschen sowie bei bestimmten Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Die Messung mehrerer Marker macht den Versorgungsstatus sichtbar und schafft eine konkrete Grundlage für das weitere Vorgehen.
Schilddrüsen Schnelltest
Hormone
- TSH (Thyreoidea-stimulierendes Hormon)
TSH ist ein Botenstoff der Hirnanhangsdrüse und steuert, wie aktiv die Schilddrüse arbeitet. Der Schnelltest zeigt rasch, ob der TSH-Wert einen Schwellenwert überschreitet. Für einen exakten TSH-Wert und eine umfassendere Schilddrüsen-Analyse eignet sich der laborbasierte Schilddrüsen Test.