Mikronährstoff Test
Vergleich
Ein Mikronährstoff Test analysiert im Labor mehrere Vitamine, Mineralstoffe und Blutfettwerte. Der Mikronährstoff Test ist auch bekannt als Nährstoffmangel Test.
Die gemessenen Werte geben Auskunft über die Versorgung mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Blutfetten. Solche Analysen werden häufig genutzt, wenn ein allgemeiner Überblick über den Nährstoffstatus gefragt ist – etwa bei veränderter Ernährung oder erhöhtem Bedarf. Ein solcher Test macht mehrere Versorgungswerte auf einmal sichtbar und verschafft eine breite Übersicht.
Calcium
Ferritin
Folsäure (Vitamin B9)
HDL-Cholesterin
Kupfer
LDL-Cholesterin
Magnesium
Mangan
Natrium
Selen
Transcobalamin
Triglyceride
Vitamin B12 (Cobalamin)
Vitamin D (Sonnenvitamin)
Zink
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Unser Score: 3,6 / 5
Qualität (45%)
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Leistungsumfang
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Preis-Leistung (35%)
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139,00 €
9,7% günstiger
Vertrauen (20%)
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Bewertung (4,9)
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Zwischensumme
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Kalibrierung ×1,05
3,6 / 5
Subjektiv, basierend auf Angaben der Anbieter-Website.
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Qualität (45%)
0,70 / 2,25
Leistungsumfang
0,70
Laborakkreditierung
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Preis-Leistung (35%)
1,58 / 1,75
169,00 €
9,7% teurer
Vertrauen (20%)
0,98 / 1,00
Bewertung (4,9)
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Zwischensumme
3,26
Kalibrierung ×1,05
3,4 / 5
Subjektiv, basierend auf Angaben der Anbieter-Website.
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| Preis | 139,00 EUR | 169,00 EUR |
| Versand (DE) | Kostenlos | Kostenlos |
| Preis/Biomarker | 19,86 EUR | 11,27 EUR |
| Probenart | bloodtype Blut | bloodtype Blut |
| Biomarker |
7 Biomarker
Calcium · Ferritin · Folsäure (Vitamin B9) +4
Alle 7 Biomarker:
Calcium Ferritin Folsäure (Vitamin B9) Magnesium Natrium Transcobalamin Vitamin D (Sonnenvitamin) |
15 Biomarker
Calcium · Ferritin · Folsäure (Vitamin B9) +12
Alle 15 Biomarker:
Calcium Ferritin Folsäure (Vitamin B9) HDL-Cholesterin Kupfer LDL-Cholesterin Magnesium Mangan Natrium Selen Transcobalamin Triglyceride Vitamin B12 (Cobalamin) Vitamin D (Sonnenvitamin) Zink |
| Auswertung | Umfassend | Umfassend |
| Beratung inklusive | Keine | Keine |
| Beratung zubuchbar | ✗ | ✗ |
| Ernährungs-Empfehlungen | ✓ | ✓ |
| NEM-Empfehlungen | ✗ | ✗ |
| App-Anbindung | ✗ | ✗ |
| Labor akkreditiert |
k. A. | k. A. |
| Bestellbar in | DE, AT, CH | DE, AT, CH |
| Preis geprüft | 23.06.2026 | 23.06.2026 |
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Was misst der Mikronährstoff Test?
Ein Mikronährstoff Test kann je nach Anbieter unterschiedliche Biomarker umfassen. Das liegt daran, dass Anbieter verschiedene Testpakete zusammenstellen. Manche Pakete konzentrieren sich auf die häufigsten Nährstoffe. Andere bieten eine breitere Auswahl an Werten, zum Beispiel zusätzlich Blutfettwerte oder Spurenelemente.
Folsäure (Vitamin B9)
Folsäure ist ein B-Vitamin und wird im Blut gemessen. Der Wert gibt Auskunft über die Versorgung mit diesem Vitamin, das unter anderem für die Zellteilung wichtig ist. Biomarker auch enthalten in: Folsäure Test, Vitamin B Komplex Test.
Vitamin B12 (Cobalamin)
Vitamin B12 ist ein Vitamin, das der Körper nicht selbst herstellen kann. Der Blutwert zeigt, wie gut der Körper aktuell mit Vitamin B12 versorgt ist. Biomarker auch enthalten in: Energie Status Test, Vitamin B12 Test, Vitamin B Komplex Test.
Vitamin D (Sonnenvitamin)
Vitamin D wird im Blut gemessen und gibt Auskunft über den Versorgungsstatus. Der Körper bildet Vitamin D vor allem durch Sonnenlicht. Biomarker auch enthalten in: Energie Status Test, Vitamin D K2 Test, Vitamin D Schnelltest, Vitamin D Test.
Magnesium
Magnesium ist ein Mineralstoff, der an vielen Körperfunktionen beteiligt ist. Der Test misst den Magnesiumspiegel im Blut. Biomarker auch enthalten in: Haarmineralanalyse Test, Magnesium Test, Mineralstoff Test, PMS Test, Selen Zink Test, Trinkwasser Schwermetalle Test (Umweltanalyse).
Zink
Zink ist ein Spurenelement, das der Körper nur in kleinen Mengen benötigt. Der Blutwert zeigt, wie gut der Körper mit Zink versorgt ist. Biomarker auch enthalten in: Bodenanalyse Schadstoffe (Umweltanalyse), Haarmineralanalyse Test, Mineralstoff Test, Schwermetall Test, Selen Zink Test, Trinkwasser Schwermetalle Test (Umweltanalyse).
Selen
Selen ist ein Spurenelement, das über die Nahrung aufgenommen wird. Der Test misst den Selenspiegel im Blut. Biomarker auch enthalten in: Haarmineralanalyse Test, Mineralstoff Test, Selen Zink Test.
Ferritin
Ferritin ist ein Protein, das Eisen im Körper speichert. Der Ferritinwert gibt Auskunft über die Eisenspeicher im Körper. Biomarker auch enthalten in: Anämie Test, Eisenmangel Schnelltest, Eisenmangel Test, Energie Status Test, Ferritin Test, Mineralstoff Test.
Kupfer
Kupfer ist ein Spurenelement und wird im Blut gemessen. Der Wert zeigt, wie viel Kupfer im Blut vorhanden ist. Biomarker auch enthalten in: Bodenanalyse Schadstoffe (Umweltanalyse), Haarmineralanalyse Test, Mineralstoff Test, Schwermetall Test, Trinkwasser Blei Test (Umweltanalyse), Trinkwasser Schwermetalle Test (Umweltanalyse).
Calcium
Calcium ist ein Mineralstoff, der unter anderem für Knochen und Muskeln eine Rolle spielt. Der Test misst den Calciumspiegel im Blut. Biomarker auch enthalten in: Haarmineralanalyse Test, Herz-Kreislauf Risiko Test Plus, Mineralstoff Test, Trinkwasser Schwermetalle Test (Umweltanalyse).
Mangan
Mangan ist ein Spurenelement, das der Körper in sehr kleinen Mengen benötigt. Der Blutwert gibt Auskunft über den Manganspiegel. Biomarker auch enthalten in: Haarmineralanalyse Test, Trinkwasser Schwermetalle Test (Umweltanalyse).
Natrium
Natrium ist ein Mineralstoff und spielt eine wichtige Rolle im Wasserhaushalt des Körpers. Der Test misst den Natriumspiegel im Blut. Biomarker auch enthalten in: Energie Status Test, Haarmineralanalyse Test, Herz-Kreislauf Risiko Test Plus, Mineralstoff Test, Nieren Test, Trinkwasser Schwermetalle Test (Umweltanalyse).
Transcobalamin
Transcobalamin ist ein Transportprotein, das Vitamin B12 in die Körperzellen bringt. Der Wert gilt als Hinweis auf die tatsächlich nutzbare Menge an Vitamin B12.
HDL-Cholesterin
HDL-Cholesterin ist eine Form von Cholesterin im Blut, die häufig als günstig eingestuft wird. Der Wert wird als Teil des Blutfettbildes gemessen. Biomarker auch enthalten in: Cholesterin Test, Herz-Kreislauf Risiko Test, Herz-Kreislauf Risiko Test Plus.
LDL-Cholesterin
LDL-Cholesterin ist eine weitere Form von Cholesterin im Blut. Der Wert wird ebenfalls als Teil des Blutfettbildes bestimmt. Biomarker auch enthalten in: Cholesterin Test, Herz-Kreislauf Risiko Test, Herz-Kreislauf Risiko Test Plus.
Triglyceride
Triglyceride sind Fette, die im Blut transportiert werden. Der Test misst deren Konzentration im Blut. Biomarker auch enthalten in: Cholesterin Test, Herz-Kreislauf Risiko Test, Herz-Kreislauf Risiko Test Plus.
Häufige Fragen zum Mikronährstoff Test
Was wir uns bei der Arbeit am Mikronährstoff Test gefragt haben.
Welche Biomarker deckt der Mikronährstoff Test ab?
Der Mikronährstoff Test misst je nach Angebot zwischen 7 und 15 Biomarker aus einer Blutprobe. Die möglichen Marker über alle Angebote hinweg sind: Folsäure, Vitamin B12, Vitamin D, Magnesium, Zink, Selen, Ferritin, Kupfer, Calcium, Mangan, Natrium, Transcobalamin, HDL-Cholesterin, LDL-Cholesterin und Triglyceride. Nicht jedes Angebot misst alle 15 davon. Manche Pakete sind auf einen kleineren Kern konzentriert, andere bilden die volle Reihe ab. Der entscheidende Schritt beim Vergleich: Prüf vor dem Kauf, welche Marker im jeweiligen Paket konkret enthalten sind. Wer zum Beispiel gezielt Transcobalamin oder Mangan wissen möchte, findet diese nicht automatisch in jedem Angebot. Für einen Überblick über breitere Pakete lohnt ein Blick auf unsere [Nährstoff-Profile](Nährstoff-Profile).
Wie lange dauert es, bis das Ergebnis des Mikronährstoff Tests vorliegt?
Beim Mikronährstoff Test entnimmst du die Blutprobe zuhause und schickst sie per Post an das Labor. Die Auswertung dauert nach Laboreingang mehrere Tage. Das Ergebnis steht dir dann in der Regel über ein Online-Portal des Anbieters zur Verfügung. Der vergleichsrelevante Punkt: Die tatsächliche Bearbeitungszeit variiert je Anbieter. Manche Labore arbeiten schneller, andere brauchen länger — besonders bei größeren Markerpaketen. Achte daher beim Vergleich auf die angegebene Labordauer, nicht nur auf den Preis.
Ist der Mikronährstoff Test als einmaliger Test sinnvoll oder brauche ich mehrere Messungen?
Der Mikronährstoff Test gibt dir einen Überblick über deinen Biomarker-Spiegel zum Zeitpunkt der Probenahme. Eine einzelne Messung ist ein Momentaufnahme-Wert. Ob du mehrere Messungen planst, hängt davon ab, was du beobachten möchtest. Vergleichsrelevant ist hier: Manche Anbieter bieten Abo-Modelle oder Rabatte für Folgekäufe an, andere nicht. Wenn du langfristig messen möchtest, lohnt sich ein Blick auf die Gesamtkosten über mehrere Bestellungen — nicht nur auf den Einstiegspreis, der bei 139 € beginnt.
Woran erkenne ich beim Mikronährstoff Test ein gutes Angebot?
Das schwierigste am Vergleich des Mikronährstoff Tests ist, dass Preis und Markeranzahl allein nicht alles sagen. Günstige Pakete messen oft weniger Biomarker. Teurere Pakete enthalten manchmal Marker, die du gar nicht brauchst. Dazu kommen Unterschiede bei Laborqualität, Ergebnis-Aufbereitung und Kundenbewertungen. Unser Score nimmt dir diese Abwägung ab: Er gewichtet Preis-Leistung, Qualität und Leistungsumfang sowie Vertrauen aus Kundenbewertungen und Bestellbarkeit zu einer einzigen Sterne-Note von 0 bis 5. So siehst du auf einen Blick, welches Angebot das beste Gesamtpaket liefert — ohne jeden Punkt selbst durchrechnen zu müssen. Aktuell ist 1 Anbieter im Vergleich, zum Beispiel [mybody](mybody).
Gibt es beim Mikronährstoff Test etwas bei der Blutabnahme zuhause, das das Ergebnis beeinflusst?
Ja. Bei einer Blutprobe zuhause kommt es auf die Abnahmetechnik an. Beim Mikronährstoff Test wird meist Kapillarblut aus der Fingerkuppe entnommen. Wenn die Finger kalt sind, fließt das Blut schlechter. Dann reicht die Probenmenge oft nicht für alle Marker. Das Labor muss die Probe dann ablehnen, und du musst neu bestellen. Der kaufrelevante Hinweis: Achte beim Vergleich darauf, ob der Anbieter eine kostenlose Nachsendung bei unbrauchbaren Proben anbietet. Nicht alle tun das. Wer dieses Detail im Kleingedruckten übersieht, zahlt im Problemfall zweimal.