Vitamin B12 Test
Vergleich
Ein Vitamin B12 Test ermittelt mehrere Biomarker rund um den Vitamin-B12-Spiegel im Blut. Der Vitamin B12 Test ist auch bekannt als Cobalamin Test.
Holotranscobalamin, Methylmalonsäure und Vitamin B12 im Blut geben gemeinsam Auskunft darüber, wie gut der Körper tatsächlich mit dem Vitamin versorgt ist. Besonders häufig genutzt wird eine solche Analyse bei veganer oder vegetarischer Ernährung, bei älteren Menschen sowie bei bestimmten Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Die Messung mehrerer Marker macht den Versorgungsstatus sichtbar und schafft eine konkrete Grundlage für das weitere Vorgehen.
Beliebter Test
Beliebter Test
HoloTC (Holotranscobalamin)
MMA (Methylmalonsäure)
Vitamin B12 (Cobalamin)
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cerascreen
cerascreen® Vitamin B12 Test
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for you eHealth
for you vitamin B12 test - Bluttest für zuhause
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vivatura
Vitamin B12 (Holo-TC)
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Vitamin B12 Test
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Vitamin B12 Test
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Vitamin B12 Test
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Methylmalonsäure Test (MMA)
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Vitamin-B12-Test
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Unser Score: 3,1 / 5
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| Preis | 45,49 € | 39,90 € | 39,00 € | 49,95 € | 49,00 € | 35,00 € | 55,00 € | 100,87 € |
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3,95 EUR
ab 60 € frei
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Kostenlos |
| Preis/Biomarker | k.A. | k.A. | k.A. | k.A. | k.A. | k.A. | k.A. | 50,44 EUR |
| Probenart | bloodtype Blut» | bloodtype Blut» | bloodtype Blut» | bloodtype Blut» | water_drop Urin» | bloodtype Blut» | water_drop Urin» | bloodtype Blut» |
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1 Biomarker
HoloTC (Holotranscobalamin)
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1 Biomarker
MMA (Methylmalonsäure)
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1 Biomarker
HoloTC (Holotranscobalamin)
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1 Biomarker
HoloTC (Holotranscobalamin)
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1 Biomarker
MMA (Methylmalonsäure)
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1 Biomarker
Vitamin B12 (Cobalamin)
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1 Biomarker
MMA (Methylmalonsäure)
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2 Biomarker
HoloTC (Holotranscobalamin) · Vitamin B12 (Cobalamin)
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| Auswertung | Umfassend | Umfassend | Umfassend | Umfassend | Basis | Umfassend | Umfassend | Umfassend |
| Beratung inklusive | Kurz | Keine | Keine | Keine | Keine | Keine | Keine | Keine |
| Beratung zubuchbar | ✗ | ✓ | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Ernährungs-Empfehlungen | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ | ✓ | ✓ | ✓ |
| NEM-Empfehlungen | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ |
| App-Anbindung | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ |
| Labor akkreditiert |
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Akkreditierte Fachlabore (lt. Anbieter)
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Akkreditierte Labore (lt. Anbieter)
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Akkreditierte Partnerlabore (lt. Anbieter)
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DAkkS, DIN EN ISO 15189 (Nr. D-ML-13151)
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k. A. | k. A. |
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ISO 15189 (RvA, Niederlande)
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| Bestellbar in | DE | DE, AT, CH | DE, AT | DE, AT, CH | DE, AT, CH | DE | DE | AT, DE |
| Preis geprüft | 15.08.2026 | 15.08.2026 | 11.08.2026 | 11.08.2026 | 11.08.2026 | 11.08.2026 | 11.08.2026 | 11.08.2026 |
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Die 7 Anbieter im Vergleich
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Vitamin B12 (Holo-TC)
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Vitamin B12 Test
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Vitamin B12 Test
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Vitamin B12 Test
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Methylmalonsäure Test (MMA)
Bewertungen externer Portale, monatlich manuell geprüft.
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Unterschiedliche Probenarten im Vergleich
Für diesen Test bieten die Anbieter unterschiedliche Probenarten an (Blut, Urin). Probenarten unterscheiden sich in Entnahme-Aufwand, Weiterverarbeitung im Labor und den Biomarkern, die sich aus ihnen bestimmen lassen. Ein direkter Vergleich zwischen Probenarten ist nicht immer möglich — welche Messwerte ein Test liefert, hängt vom verwendeten Material ab.
Blut
Blut ist die Standardprobe für den Vitamin-B12-Test, da alle drei Biomarker – Gesamt-Vitamin-B12, Holotranscobalamin (das sogenannte aktive B12) und Methylmalonsäure – direkt im Serum gemessen werden können. Holotranscobalamin gilt dabei als früher Marker, der bereits einen möglichen Rückgang der B12-Speicher anzeigt, bevor funktionelle Veränderungen auftreten, während ein erhöhter MMA-Wert im Blut einen Hinweis auf einen bereits metabolisch wirksamen Mangel geben kann.
Urin
Methylmalonsäure kann auch im Urin gemessen werden und gibt einen Hinweis auf den funktionellen B12-Status, da bei unzureichender B12-Versorgung mehr MMA ausgeschieden wird. Die Urinprobe erfasst dabei ausschließlich diesen einen funktionellen Marker – Holotranscobalamin und Gesamt-Vitamin-B12 lassen sich nur im Blut bestimmen, weshalb eine alleinige Urinmessung einen weniger umfassenden Einblick in den B12-Status liefert als eine Blutprobe.
Welche Probenart für dich in Frage kommt, hängt zum einen vom gewünschten Biomarker ab — nicht jeder Wert lässt sich aus jedem Probenmaterial bestimmen. Zum anderen spielt deine persönliche Vorliebe bei der Probenentnahme eine Rolle. Bei Unsicherheit empfehlen wir eine ärztliche Einschätzung vor der Testauswahl.
Quellen: Deutsches Ärzteblatt: Ursachen und frühzeitige Diagnostik von Vitamin-B12-Mangel – Deutsches Ärzteblatt Deutsches Ärzteblatt: Ursachen und frühzeitige Diagnostik von Vitamin-B -Mangel
Was misst der Vitamin B12 Test?
Beim Vitamin B12 Test messen verschiedene Anbieter unterschiedliche Marker im Blut oder Urin. Der Grund dafür ist, dass Vitamin B12 im Körper auf verschiedene Weisen nachweisbar ist. Manche Anbieter messen das Vitamin B12 direkt im Blut. Andere messen Holotranscobalamin, die aktive Transportform des Vitamins. Wieder andere messen Methylmalonsäure, einen Stoffwechselmarker im Blut oder Urin. Jeder dieser Marker gibt aus einem anderen Blickwinkel Auskunft über den Vitamin-B12-Status.
Vitamin B12 (Cobalamin)
Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das der Körper nicht selbst herstellen kann. Der Test misst den Gesamt-Vitamin-B12-Spiegel im Blut. Dazu wird eine Blutprobe entnommen. Der gemessene Wert zeigt, wie viel Vitamin B12 sich im Blut befindet. Vitamin B12 wird im Zusammenhang mit der Blutbildung und der Funktion des Nervensystems betrachtet. Der Gesamtwert im Blut umfasst dabei alle Formen des Vitamins, also sowohl die aktive als auch die inaktive Form. Biomarker auch enthalten in: Energie Status Test, Gesundheitscheck, Gesundheitscheck Plus, Mikronährstoff Test, Nährstoffmangel Test, Vegan Test, Vitamin B Komplex Test.
HoloTC (Holotranscobalamin)
Holotranscobalamin ist die aktive Transportform von Vitamin B12 im Blut. Nur dieser Teil des im Blut enthaltenen Vitamin B12 steht den Körperzellen direkt zur Verfügung. Der Test misst den Holotranscobalamin-Wert aus einer Blutprobe. Im Vergleich zum Gesamtvitamin-B12-Wert bildet Holotranscobalamin einen spezifischeren Ausschnitt des Vitamin-B12-Status im Blut ab. Biomarker auch enthalten in: Gesundheitscheck, Vegan Test.
MMA (Methylmalonsäure)
Methylmalonsäure ist ein Stoffwechselprodukt, das im Körper anfällt. Vitamin B12 ist an dem Prozess beteiligt, der Methylmalonsäure abbaut. Der Marker kann sowohl im Blut als auch im Urin gemessen werden. Bei der Blutmessung zeigt der Wert die Konzentration im Blutkreislauf. Bei der Urinmessung wird die über den Urin ausgeschiedene Menge bestimmt. Beide Probenarten liefern einen Messwert, der im Zusammenhang mit dem Vitamin-B12-Stoffwechsel betrachtet wird. Methylmalonsäure wird häufig als Stoffwechselmarker eingesetzt, wenn Hinweise auf eine veränderte Vitamin-B12-Verwertung im Körper gesucht werden. Biomarker auch enthalten in: Vitalstoff Test.
Quellen: Deutsches Ärzteblatt: Versorgungsstatus mit Vitaminen und Mineralstoffen bei ... Berufsverband Deutscher Internisten: Cobalamin/Vitamin B12 » Blutbild - Erklärung » Mediathek » Öffentliches Gesundheitsportal Österreich: Vitamin B12 - VB12 | Gesundheitsportal
Häufige Fragen zum Vitamin B12 Test
Was wir uns bei der Arbeit am Vitamin B12 Test gefragt haben.
Wie läuft die Probenahme beim Vitamin B12 Test zuhause ab?
Beim Vitamin B12 Test entnimmst du die Probe selbst zuhause — je nach Angebot als Blutprobe oder Urinprobe. Bei der Blutprobe stichst du dir mit einer beiliegenden Lanzette in die Fingerkuppe und gibst einige Tropfen Blut auf die Proberöhrchen oder ein Teststreifen-Element. Bei der Urinprobe füllst du ein kleines Probengefäß. Das Kit kommt per Post, eine genaue Anleitung liegt bei. Die fertige Probe schickst du danach im beiliegenden Rückumschlag an das Labor.
Wie lange dauert es, bis der Befund beim Vitamin B12 Test vorliegt?
Nach Eingang deiner Probe im Labor dauert die Auswertung beim Vitamin B12 Test meist einige Werktage. Den Befund erhältst du in der Regel digital — zum Beispiel per E-Mail oder über ein Online-Portal des Anbieters. Rechne ab dem Versand der Probe insgesamt mit etwa einer Woche, bis du dein Ergebnis siehst. Die genaue Laufzeit hängt vom Anbieter und dem Postweg ab.
Welche Biomarker misst der Vitamin B12 Test — und messen alle Angebote dasselbe?
Über alle 7 Angebote hinweg kommen beim Vitamin B12 Test insgesamt drei Marker vor: Vitamin B12, Holotranscobalamin und Methylmalonsäure. Nicht jedes Angebot misst alle drei. Manche Angebote beschränken sich auf einen einzigen Marker, andere messen zwei oder alle drei. Holotranscobalamin und Methylmalonsäure gelten als zusätzliche Marker, die im Zusammenhang mit der Versorgungslage betrachtet werden — sie tauchen aber nicht in jedem Kit auf. Welche Abdeckung ein konkretes Angebot hat, steht in der Leistungsbeschreibung des jeweiligen Anbieters.
Was kostet der Vitamin B12 Test, und wie viele Angebote gibt es?
Im Vergleich auf medizinische-tests.de findest du 7 Angebote für den Vitamin B12 Test. Der günstigste Einstiegspreis liegt bei 35 €. Höherpreisige Angebote messen zusätzliche Marker wie Holotranscobalamin oder Methylmalonsäure oder enthalten eine Befundbesprechung. Die genauen Preise und den Leistungsumfang siehst du direkt in der Vergleichstabelle.
Gibt es beim Vitamin B12 Test Unterschiede zwischen Blut- und Urinprobe?
Beim Vitamin B12 Test messen Blutproben den Vitamin-B12-Spiegel sowie gegebenenfalls Holotranscobalamin direkt im Blut. Urinproben erfassen dagegen Methylmalonsäure, einen Stoffwechsel-Abbauprodukt, das im Zusammenhang mit dem B12-Stoffwechsel betrachtet wird. Beide Probenarten messen also unterschiedliche Marker. Manche Angebote nutzen nur eine Probenart, andere kombinieren beide. Welche Marker du messen möchtest, bestimmt damit auch, welche Probenart für dich relevant ist. Die genaue Probenart je Angebot findest du in der Übersicht der Einzel-Mikronährstoff-Tests.