Unabhängiger Vergleich
Vegan Test
Vergleich 2026
Ein Vegan Test analysiert Blutmarker, die bei rein pflanzlicher Ernährung regelmäßig betrachtet werden. Der Vegan Test ist auch bekannt als Veganer Bluttest.
Vitamin B12 und Holotranscobalamin zeigen den B12-Spiegel, Ferritin ist die Speicherform des Eisens. Auch Eisen und Vitamin D werden gemessen. Die Werte sind für Menschen relevant, die sich seit Längerem pflanzlich ernähren oder kürzlich umgestellt haben. Die Messung macht die Werte sichtbar und ermöglicht eine einfache Selbstkontrolle im Zeitverlauf.
Preise geprüft am 13.11.2026
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The Tester
Veganer & Vegetarier Bluttest - Nährstoffmangel - für Zuhause - The Tester
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nu:dx
Kombitest Vegan
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easly
Veganer & Vegetarier Bluttest
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| Unser Score Spalten nach Score sortiert open_in_new So bewerten wir |
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3,0
Unser Score: 3,0 / 5
Qualität (45%)
0,28 / 2,25
Leistungsumfang
0,28
Laborakkreditierung
0,00
Preis-Leistung (35%)
1,75 / 1,75
59,99 €
43,9% günstiger
Vertrauen (20%)
0,86 / 1,00
Bewertung (4,3)
0,86
Bewertungen externer Portale, monatlich manuell geprüft.
Zwischensumme
2,89
Kalibrierung ×1,05
3,0 / 5
Subjektiv; die Leistungsmerkmale stammen aus den Angaben der Anbieter-Website.
Bestbewertet
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2,6
Unser Score: 2,6 / 5
Qualität (45%)
0,56 / 2,25
Leistungsumfang
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Laborakkreditierung
0,00
Preis-Leistung (35%)
0,98 / 1,75
153,99 €
43,9% teurer
Vertrauen (20%)
0,94 / 1,00
Bewertung (4,7)
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Bewertungen externer Portale, monatlich manuell geprüft.
Zwischensumme
2,48
Kalibrierung ×1,05
2,6 / 5
Subjektiv; die Leistungsmerkmale stammen aus den Angaben der Anbieter-Website.
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3,2
Unser Score: 3,2 / 5
Qualität (45%)
1,69 / 2,25
Leistungsumfang
1,19
Laborakkreditierung
+0,50
Preis-Leistung (35%)
0,39 / 1,75
189,95 €
77,5% teurer
Vertrauen (20%)
0,98 / 1,00
Bewertung (4,9)
0,98
Bewertungen externer Portale, monatlich manuell geprüft.
Zwischensumme
3,06
Kalibrierung ×1,05
3,2 / 5
Subjektiv; die Leistungsmerkmale stammen aus den Angaben der Anbieter-Website.
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| Preis | 59,99 € | 149,00 € | 189,95 € |
| Versand (DE) | Kostenlos | 4,99 EUR | Kostenlos |
| Preis/Biomarker | 20,00 EUR | 25,67 EUR | 27,14 EUR |
| Probenart | bloodtype Blut» | bloodtype Blut» | bloodtype Blut + humidity_mid Speichel» |
| Biomarker |
3 Biomarker
Ferritin · Vitamin B12 (Cobalamin) · Vitamin D (Sonnenvitamin)
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6 Biomarker
Ferritin · Folsäure (Vitamin B9) · HoloTC (Holotranscobalamin) +3
Chemilumineszenz-Mikropartikelimmunoassa…
Alle 6 Biomarker:Ferritin Folsäure (Vitamin B9) HoloTC (Holotranscobalamin) TSH (Thyreoidea-stimulierendes Hormon) Transferrin Vitamin B12 (Cobalamin) Chemilumineszenz-Mikropartikelimmunoassay (CMIA) |
7 Biomarker
Eisen · Ferritin · HoloTC (Holotranscobalamin) +4
misst zusätzlich Transferrinsättigung, H…
Alle 7 Biomarker:Eisen Ferritin HoloTC (Holotranscobalamin) TSH (Thyreoidea-stimulierendes Hormon) Transferrin Vitamin B12 (Cobalamin) Vitamin D (Sonnenvitamin) misst zusätzlich Transferrinsättigung, Hämoglobin, fT4 und Cortisol |
| Auswertung | Basis | Umfassend | Umfassend |
| Beratung inklusive | Keine | Keine | Keine |
| Beratung zubuchbar | ✗ | ✗ | ✗ |
| Ernährungs-Empfehlungen | ✗ | ✗ | ✓ |
| NEM-Empfehlungen | ✗ | ✗ | ✓ |
| App-Anbindung | ✗ | ✗ | ✓ |
| Labor akkreditiert |
k. A. | k. A. |
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ISO 15189 (RvA, Niederlande)
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| Bestellbar in | DE | DE, AT | AT, DE |
| Preis geprüft | 13.11.2026, 03:02 Uhr | 10.11.2026, 06:09 Uhr | 13.11.2026, 08:30 Uhr |
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Die 3 Anbieter im Vergleich
Sortiert nach unserem Score · So bewerten wir
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3,0
Bewertungen externer Portale, monatlich manuell geprüft.
Veganer & Vegetarier Bluttest - Nährstoffmangel - für Zuhause - The Tester
- Auswertung: Basis
- Blut
Details anzeigen
arrow_downward Hinweise
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2,6
Bewertungen externer Portale, monatlich manuell geprüft.
Kombitest Vegan
- + 4,99 € Versand
- Blut
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Chemilumineszenz-Mikropartikelimmunoassa… Alle 6 Biomarker:
Ferritin
Folsäure (Vitamin B9)
HoloTC (Holotranscobalamin)
TSH (Thyreoidea-stimulierendes Hormon)
Transferrin
Vitamin B12 (Cobalamin)
Chemilumineszenz-Mikropartikelimmunoassay (CMIA)
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3,2
Bewertungen externer Portale, monatlich manuell geprüft.
Veganer & Vegetarier Bluttest
- Ernährungsempfehlung
- NEM-Empfehlung
- App-Anbindung
Details anzeigen
misst zusätzlich Transferrinsättigung, H… Alle 7 Biomarker:
Eisen
Ferritin
HoloTC (Holotranscobalamin)
TSH (Thyreoidea-stimulierendes Hormon)
Transferrin
Vitamin B12 (Cobalamin)
Vitamin D (Sonnenvitamin)
misst zusätzlich Transferrinsättigung, Hämoglobin, fT4 und Cortisol
arrow_downward Hinweise
Die Labor-Übersicht konnte nicht geladen werden.
Unterschiedliche Probenarten im Vergleich
Für diesen Test bieten die Anbieter unterschiedliche Probenarten an (Blut, Speichel). Probenarten unterscheiden sich in Entnahme-Aufwand, Weiterverarbeitung im Labor und den Biomarkern, die sich aus ihnen bestimmen lassen. Ein direkter Vergleich zwischen Probenarten ist nicht immer möglich — welche Messwerte ein Test liefert, hängt vom verwendeten Material ab.
Blut
Blut ist bei diesem Test die fachlich übliche Probenart, weil sich alle fünf Marker — Vitamin B12, Holotranscobalamin, Eisen, Ferritin und Vitamin D — zuverlässig im Blut messen lassen und dort als Laborwerte vorliegen. Besonders Holotranscobalamin, die aktive Transportform von Vitamin B12, ist ein im Blut gemessener Wert, der einen möglichen Hinweis auf die tatsächlich verfügbare B12-Menge gibt — ein Messwert, der über Speichel nicht zugänglich ist.
Speichel
Speichel eignet sich nach Anbieterangaben für einzelne Marker wie Vitamin B12, deckt aber typischerweise nicht alle fünf Marker dieses Tests ab — insbesondere Ferritin, Eisen und Holotranscobalamin werden labordiagnostisch standardmäßig aus Blut bestimmt, weshalb für dieses Markerprofil in der Regel eine Blutprobe erforderlich ist.
Welche Probenart für dich in Frage kommt, hängt zum einen vom gewünschten Biomarker ab — nicht jeder Wert lässt sich aus jedem Probenmaterial bestimmen. Zum anderen spielt deine persönliche Vorliebe bei der Probenentnahme eine Rolle. Bei Unsicherheit empfehlen wir eine ärztliche Einschätzung vor der Testauswahl.
Quelle: NetDoktor: Vitamin B12: Funktion, Normwerte - netDoktor.de
Was misst der Vegan Test?
Der Vegan Test misst Blutwerte, die bei pflanzlicher Ernährung häufig betrachtet werden. Dazu zählen Vitamin B12, Eisenwerte, Vitamin D, Folsäure und der TSH-Wert. Die Anbieter beschreiben den Testumfang unterschiedlich. Manche messen wenige Werte, andere ein breiteres Panel. Auch die Probenart ist nicht einheitlich. Details zu den Biomarkern und zu den Methoden folgen unten.
Vitamin B12 (Cobalamin)
Der Test misst die Menge an Vitamin B12 im Blut. Vitamin B12 kommt vor allem in tierischen Lebensmitteln vor und wird bei veganer Ernährung häufig betrachtet. Biomarker auch enthalten in: Energie Status Test, Gesundheitscheck, Mikronährstoff Test, Nährstoffmangel Test, Sportler Test, Sport Performance Test, Vitamin B12 Test, Vitamin B Komplex Test.
HoloTC (Holotranscobalamin)
Holotranscobalamin ist der Teil des Vitamins B12, der an ein Transportprotein gebunden ist. Der Wert wird zusammen mit dem Vitamin-B12-Wert betrachtet. Biomarker auch enthalten in: Energie Status Test, Gesundheitscheck, Vitamin B12 Test, Vitamin B Komplex Test.
Eisen
Der Test misst die Eisenmenge im Blut. Der Wert schwankt im Tagesverlauf und wird meist mit Ferritin und Transferrin gemeinsam betrachtet. Biomarker auch enthalten in: Eisenmangel Test, Energie Status Test, Gesundheitscheck, Haarmineralanalyse Test, Immunsystem Vitalstoff Test, Mikronährstoff Test, Mineralstoff Test, Nährstoffmangel Test, Schwermetall Test, Sportler Test, Trinkwasser Eisen Test (Umweltanalyse), Trinkwasser Schwermetalle Test (Umweltanalyse), Vitalstoff Test.
Ferritin
Ferritin ist ein Eiweiß, das Eisen im Körper speichert. Der Wert wird bei der Eisenversorgung betrachtet. Biomarker auch enthalten in: Anämie Test, Eisenmangel Test, Energie Status Test, Ferritin Schnelltest, Ferritin Test, Gesundheitscheck, Haarausfall Ursachen Test, Mikronährstoff Test, Mineralstoff Test, Nährstoffmangel Test, Sportler Test.
Vitamin D (Sonnenvitamin)
Der Test misst den Vitamin-D-Spiegel im Blut. Vitamin D wird zum Teil über die Haut mit Sonnenlicht gebildet und zum Teil über die Nahrung aufgenommen. Biomarker auch enthalten in: Energie Status Test, Gesundheitscheck, Hormonprofil Mann Test , Immunsystem Vitalstoff Test, Mikronährstoff Test, Nährstoffmangel Test, Sportler Test, Sport Performance Test, Vitalstoff Test, Vitamin D K2 Test, Vitamin D Schnelltest, Vitamin D Test.
Transferrin
Transferrin ist ein Eiweiß aus der Leber. Es bindet Eisen und transportiert es durch den Körper. Der Wert wird gemeinsam mit Ferritin betrachtet. Biomarker auch enthalten in: Eisenmangel Test, Energie Status Test, Mikronährstoff Test.
Folsäure (Vitamin B9)
Folsäure ist ein B-Vitamin. Der Test misst den Folsäurewert im Blut. Biomarker auch enthalten in: Folsäure Test, Gesundheitscheck, Haarausfall Ursachen Test, Mikronährstoff Test, Nährstoffmangel Test, Vitamin B Komplex Test.
TSH (Thyreoidea-stimulierendes Hormon)
TSH ist ein Hormon aus der Hirnanhangsdrüse. Es steuert die Schilddrüse, und der Test zeigt den TSH-Wert im Blut. Biomarker auch enthalten in: Energie Status Test, Fruchtbarkeits Test, Gesundheitscheck, Haarausfall Ursachen Test, Hashimoto Test, Hormonprofil Frau Test, Hormonprofil Mann Test , Schilddrüsen Schnelltest, Schilddrüsen Test, Stoffwechsel Test, TSH Test, Wechseljahre Test Plus .
Methodische Unterschiede zwischen den Anbietern
Unterschiedliche Probenarten
Die meisten Tests nutzen Blut. Blut liefert in der Regel quantitative Messwerte für Vitamine, Eisenwerte und Hormone. Speichelproben werden seltener eingesetzt und sind für manche Marker weniger etabliert.
Laborverfahren
Für die Messung kommen verschiedene Immunoassays zum Einsatz, zum Beispiel die Chemilumineszenz-Methode (CMIA). Die Verfahren können sich in Messbereich und Referenzwerten unterscheiden.
Umfang der Marker
Ein Panel mit mehreren Eisenmarkern liefert mehr Messwerte als ein einzelner Wert. Ferritin, Eisen und Transferrin werden meist gemeinsam betrachtet.
Schwankende Messwerte
Manche Werte, etwa Eisen, schwanken im Tagesverlauf. Die Uhrzeit der Probenentnahme kann daher das Ergebnis beeinflussen.
Quellen: Deutsches Ärzteblatt: Versorgungsstatus mit Vitaminen und Mineralstoffen bei ... Öffentliches Gesundheitsportal Österreich: Vegane Ernährung | Gesundheitsportal IQWiG · gesundheitsinformation.de: Transferrin | Gesundheitsinformation.de
Häufige Fragen zum Vegan Test
Was wir uns bei der Arbeit am Vegan Test gefragt haben.
Welche Werte misst der Vegan Test?
Der Vegan Test misst je nach Anbieter 3 bis 7 von insgesamt 8 möglichen Markern: Vitamin B12, Holotranscobalamin, Eisen, Ferritin, Vitamin D, Transferrin, Folsäure und Thyreoidea-stimulierendes Hormon. Nicht jedes Angebot deckt alle Marker ab. Manche Angebote messen nur wenige Werte, andere die volle Reihe. Bei easly kommen nach Anbieterangaben zusätzlich Transferrinsättigung, Hämoglobin, fT4 und Cortisol dazu. Die Vergleichstabelle zeigt, welche Marker jedes Angebot enthält.
Welche Probenarten werden beim Vegan Test verwendet?
Beim Vegan Test kommen die Probenarten Blut und Speichel zum Einsatz. Welche Probe nötig ist, legt das jeweilige Angebot fest. Die Probe wird zuhause genommen und an ein Labor geschickt. Der Befund kommt erst nach der Auswertung im Labor.
Wie läuft die Probenahme für den Vegan Test zuhause ab?
Beim Vegan Test nimmst du die Probe zuhause selbst und schickst sie per Post an ein Labor. Je nach Angebot ist das eine Blutprobe oder eine Speichelprobe. Die genaue Anleitung liegt dem Testset bei. Bei Speichelproben kann das Abnahme-Timing eine Rolle spielen. Das gibt der jeweilige Anbieter in seiner Anleitung vor.
Wie lange dauert es, bis der Befund des Vegan Tests vorliegt?
Beim Vegan Test kommt der Befund erst nach dem Versand und der Auswertung im Labor, also nach einigen Tagen. Es ist kein Schnelltest mit sofortigem Ergebnis. Die Dauer hängt vom Postweg und vom Labor des Anbieters ab. Die Angaben der Anbieter findest du in der Vergleichstabelle.
Was kostet der Vegan Test?
Der Vegan Test kostet aktuell ab 59,99 €. Es gibt 3 Angebote, die sich in Preis und Leistung unterscheiden. Höherpreisige Angebote messen meist mehr Marker oder enthalten Zusatzleistungen. Günstigere Angebote decken oft weniger Marker ab. Welcher Umfang zu deiner Frage passt, entscheidest du selbst. Unser Score fasst Preis-Leistung, Qualität und Vertrauen als Sterne-Note von 0 bis 5 zusammen. Die Vergleichstabelle ist danach sortiert.