Selen Zink Test
Vergleich
Ein Selen Zink Test ermittelt die Blutspiegel von Selen, Zink und Magnesium im Labor.
Beide Spurenelemente sind an vielen Körperfunktionen beteiligt — Selen vor allem im Immunsystem und Schilddrüsenstoffwechsel, Zink unter anderem bei Zellteilung und Wundheilung. Eine solche Analyse wird häufig genutzt, wenn ein erhöhter Bedarf vermutet wird oder eine gezielte Ernährungskontrolle gewünscht ist. Die Messung macht beide Werte sichtbar und verschafft einen ersten Überblick über die Versorgungslage.
Magnesium
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| Preis | 69,00 € | 42,00 € | 69,95 € |
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| Preis/Biomarker | 24,33 EUR | 23,95 EUR | 25,62 EUR |
| Probenart | bloodtype Blut | bloodtype Blut | bloodtype Blut |
| Biomarker |
3 Biomarker
Magnesium · Selen · Zink
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2 Biomarker
Selen · Zink
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3 Biomarker
Magnesium · Selen · Zink
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| Auswertung | Umfassend | Basis | Umfassend |
| Beratung inklusive | Kurz | Keine | Keine |
| Beratung zubuchbar | ✗ | ✗ | ✗ |
| Ernährungs-Empfehlungen | ✓ | ✗ | ✓ |
| NEM-Empfehlungen | ✓ | ✗ | ✓ |
| App-Anbindung | ✓ | ✗ | ✗ |
| Labor akkreditiert |
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DAkkS nach DIN EN ISO 15189 (lt. Anbieter)
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DAkkS, DIN EN ISO 15189 (Nr. D-ML-13151)
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k. A. |
| Bestellbar in | DE, AT, CH | DE, AT, CH | DE, AT, CH |
| Preis geprüft | 29.09.2026 | 29.09.2026 | 29.09.2026 |
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Was misst der Selen Zink Test?
Der Selen Zink Test misst die Blutspiegel der Spurenelemente Selen, Zink und Magnesium. Diese Mineralstoffe werden im Labor aus einer Blutprobe bestimmt. Der Test gibt Auskunft über die gemessenen Werte dieser drei Spurenelemente im Blut.
Selen
Selen ist ein Spurenelement, das der Körper nicht selbst herstellen kann. Der Test misst den Selenspiegel im Blut. Selen wird im Körper unter anderem in bestimmten Eiweißen eingebaut, die als Selenoproteine bezeichnet werden. Der gemessene Wert gibt Auskunft über die Selenversorgung zum Zeitpunkt der Blutabnahme. Biomarker auch enthalten in: Haarausfall Ursachen Test, Haarmineralanalyse Test, Immunsystem Vitalstoff Test, Mikronährstoff Test, Mineralstoff Test, Vitalstoff Test.
Zink
Zink ist ein essenzielles Spurenelement. Der Körper muss es über die Nahrung aufnehmen, da er keine eigenen Speicher anlegt. Der Test misst den Zinkspiegel im Blut. Zink wird im Körper für viele Stoffwechselvorgänge benötigt. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung gibt Referenzwerte für die empfohlene tägliche Zinkzufuhr an, die je nach Alter und Ernährungsweise variieren. Biomarker auch enthalten in: Bodenanalyse Schadstoffe (Umweltanalyse), Haarausfall Ursachen Test, Haarmineralanalyse Test, Immunsystem Vitalstoff Test, Mikronährstoff Test, Mineralstoff Test, Schwermetall Test, Trinkwasser Schwermetalle Test (Umweltanalyse), Vitalstoff Test.
Magnesium
Magnesium ist ein Mineralstoff, der in vielen Körperzellen vorkommt. Der Test misst den Magnesiumspiegel im Blut. Der Messwert zeigt, wie viel Magnesium zum Zeitpunkt der Blutabnahme im Blut vorhanden war. Biomarker auch enthalten in: Gesundheitscheck, Haarausfall Ursachen Test, Haarmineralanalyse Test, Immunsystem Vitalstoff Test, Magnesium Test, Mikronährstoff Test, Mineralstoff Test, Nährstoffmangel Test, PMS Test, Trinkwasser Schwermetalle Test (Umweltanalyse), Vitalstoff Test.
Quellen: NetDoktor: Selen: Versorgung, Aufgaben - netDoktor.de Deutsche Gesellschaft für Ernährung: Zink | DGE
Häufige Fragen zum Selen Zink Test
Was wir uns bei der Arbeit am Selen Zink Test gefragt haben.
Welche Werte misst der Selen Zink Test?
Der Selen Zink Test misst je nach Anbieter 2 oder 3 Mineralstoffe aus einer Blutprobe. Über alle 3 Angebote zusammen werden die Marker Selen, Zink und Magnesium abgedeckt. Nicht jedes Angebot misst alle drei. Manche Angebote beschränken sich auf Selen und Zink, andere schließen zusätzlich Magnesium ein. Welche Abdeckung du brauchst, hängt davon ab, welche Marker du im Blick haben möchtest. Prüfe vor dem Kauf, welche Marker im jeweiligen Angebot enthalten sind.
Wie lange dauert es, bis der Befund beim Selen Zink Test vorliegt?
Beim Selen Zink Test schickst du deine Blutprobe per Post an ein Labor. Nach Eingang der Probe dauert es nach Anbieterangaben typischerweise einige Werktage, bis der Laborbefund vorliegt. Die genaue Dauer unterscheidet sich je nach Anbieter und Postlaufzeit. Den Befund erhältst du in der Regel digital, zum Beispiel über ein Kundenportal oder per E-Mail.
Welche Probenart wird beim Selen Zink Test verwendet?
Der Selen Zink Test verwendet eine Blutprobe. Die Probenahme findet zuhause statt. Je nach Angebot nimmst du die Probe per Kapillarblut aus der Fingerkuppe oder per Venenpunktion. Welche Methode ein Anbieter vorsieht, steht in den jeweiligen Produktdetails. Im Vergleich zu anderen Mineralstoffe-Selbsttests mit anderen Probenarten bleibt bei dieser Testkategorie die Blutprobe die übliche Grundlage.
Gibt es beim Selen Zink Test Unterschiede zwischen den Angeboten?
Ja. Beim Selen Zink Test unterscheiden sich die 3 Angebote vor allem in zwei Punkten: der Markeranzahl und dem Beratungsangebot. Manche Angebote messen nur Selen und Zink, andere messen zusätzlich Magnesium. Bei mindestens einem Anbieter ist eine ärztliche Befundbesprechung inklusive oder zubuchbar, bei anderen nicht. Angebote unterscheiden sich in Markeranzahl und Beratungsumfang — welche Kombination passt, hängt davon ab, welche Werte du prüfen möchtest und ob du eine Befundbesprechung wünschst. Der Preis beginnt ab 42 €.
Wie wird der Selen Zink Test im Labor ausgewertet?
Die Blutprobe, die du beim Selen Zink Test einsendest, wird in einem medizinischen Labor analysiert. Die Auswertung erfolgt mit standardisierten Laborverfahren, die quantitative Messwerte liefern — also konkrete Zahlenwerte für jeden gemessenen Marker. Der Befund zeigt dir den gemessenen Wert für Selen, Zink und gegebenenfalls Magnesium. Damit unterscheidet sich dieser Weg von qualitativen Schnelltests, die nur ein Positiv-Negativ-Ergebnis ohne Zahlenwert angeben.